如何进行乳腺的自我检查？
编辑：百爱精制大豆异黄酮 时间：2009-10-13 00:20:55
检查乳房的最佳时间是在每次月经刚结束（因为来月经之前乳房一般比较肿胀，甚至会出现乳腺增生导致的小结节）。比较方便的自查可在洗浴中进行，因为搽上肥皂更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织，接着在乳房上画圈，然后继续按压乳房组织，站立的姿势检查乳房的上不和外围比较方便，大约一半的肿瘤都生长在这个区域。乳房组织会因姿势的不同而产生不同的感觉，所以除站立检查外，你还应该躺下来进行更细致的检查。躺下检查右乳时 ，在左肩下垫个枕头，并把右手放到脑后，这样可以使乳房的脂肪向两边分散，是你更容易接触到乳腺。
40岁以上的妇女应该经常自己触摸乳房或腋窝，检查有无小结节或包块。先用左手中间的三个手指环绕乳房圆圈，然后自上而下按压乳房，接着从乳头向四周呈放射状按压，这个过程中手指始终不要离开乳房，而且不要渗漏乳房的任何一处。同法检查另一侧乳房。如果触及到质地较硬、不痛的包块，应想到乳腺癌的可能，如伴有血性乳头溢液或乳房皮肤表现为“酒窝症”，“橘皮样”改变，触及时不痛，更应高度怀疑乳腺癌并及早去医院作进一步检查。多数乳腺癌并不痛，不要因此贻误病情。
