更年期潮热盗汗可以服用大豆异黄酮解决

编辑：百爱精制大豆异黄酮 时间：2009-07-16  18:25:29

      更年期综合征最典型的症状之一就是潮热盗汗。潮热又称潮红或轰热，即突然感到胸前、颈部烘热，然后这种热感如潮水样迅速涌向面部，皮肤顿时出现发红，并随即出现全身轻微的出汗或大汗淋漓，周围的人能明显地观察到这一过程。有的妇女一天发生1～2次，有的则一天发生数十次，夜间发生则严重干扰睡眠，使妇女感到十分苦恼。由于阵发性的面红使得这些妇女在工作中产生自卑感。中国的流行病学调查，中国妇女出现潮热症状的比率约为20%～40%。

      经常有更年期女性朋友咨询说，最近老是出汗，特别是夜里，有时候一夜能把衣服都汗透，非常痛苦。吃遍各种药，中药、西药都没有用，咨询医生，医生一般都会告诉说是更年期，要顺其自然！然而这种潮热、盗汗的痛苦让人痛不欲生，那么这种症状是怎么发生的呢、该如何让治疗呢？
      从医学角度来说，潮热还是一个迷，医生们至今还弄不懂体温调节系统哪部分出了故障，以至一个妇女会突然间（在没有任何预兆的情况下）感到自己的皮肤像着了火一样地烫。这种感觉出现时，如果她身处公共场所，她会认为人们的目光都注视着自己那烧得通红的脸而内心惶恐不安。然而这种变化实际上是轻微的，人们不会从外表上注意到一个有潮热感妇女的变态。盗汗是更年期综合征另一个典型的症状。夜晚，妇女全身被热汗湿透而干扰致醒，不得不起身更换汗湿的内衣。有时一晚发生好几次，从熟睡中惊醒之后疲惫不堪，第二天继之而来的是疲劳及易怒。

       更年期妇女是否需要治疗取决于这些症状的严重程度及患者的耐受性，但中国的女性更多的关注药物治疗的副作用，而忽视了生活质量的改善。很多女性在接受治疗后重新感到生活是如此美好，所以更年期症状较重时，治疗的好处要明显大于治疗带来的风险。

        更年期症状的治疗分为：心理治疗、一般药物治疗(如谷维素，每日30～60毫克，有助于调节植物神经功能、中药治疗和激素补充治疗等。　潮热症状在多数更年期妇女身上持续两年，对此采用补充雌激素的办法可以改善症状。也可以试试以下“自我保健”方法：
　　寻找诱因：潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到对症克服潮热出现的方法。
　　衣服调剂：在公开场合潮热往往使人感到难堪，这对潮热更如火上加油。因此，更年期妇女不妨穿一两层衣服，以便在潮热发作时随时增减。天然纤维织物，如绵、毛料是比较适合的穿着物。
　　避免烟酒：酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的异常变化，故更年期妇女不宜饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应少饮。
　　放松身心：当潮热出现时应注意稳定情绪，可采用放松和沉思方式，想象自己处于一凉快的地方，也可以喝一杯凉水等，对于缓解潮热亦有作用。
　　出现潮热盗汗预示着更年期的到来，更年期生理和心理都会发生很大的变化，这是服用大豆异黄酮补充一下雌激素能够有效的改善更年期各种症状，包括潮热、盗汗、易怒、失眠等症状。