喝豆浆可以代替服用大豆异黄酮吗？

编辑：百爱精制大豆异黄酮 时间：2010-11-15  12:20:56

   很多朋友问喝豆浆时可以服用大豆异黄酮吗？担心喝豆浆再服用大豆异黄酮会不会引起补充过量，甚至有的女性朋友认为，既然豆浆中也含有大豆异黄酮，干脆直接喝豆浆就可以了，不需要再服用大豆异黄酮了，喝豆浆可以代替服用大豆异黄酮吗？大豆异黄酮官网认为这种思想是不科学的。

   因为黄豆中大豆异黄酮的含量非常低，平均来说每斤黄豆含大豆异黄酮17.5毫克，而百爱大豆异黄酮一片重就含有50毫克，其含量抵得上将近3斤黄豆中大豆异黄酮作用，所以一杯豆浆中含的大豆异黄酮更是少了，根本不能满足身体的需要，对改善更年期症状作用显得更微小了，只有长年累月的坚持喝才具有一定的治疗改善功效。当然也不是说喝豆浆没有必要，因为豆浆中含的还有优质的植物蛋白 多种氨基酸以及其他微量元素对人体都是非常有益的。所以女性朋友在服用大豆异黄酮的同时也可以适量的再喝一些豆浆！