经期烦躁怎么办？

编辑：百爱精制大豆异黄酮 时间：2009-08-26  22:58:36

       有许多女性朋友经常咨询我：月经期间经常烦躁易怒，问我什么原因，如何解决？

        其实经期烦躁的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。
　　该病目前尚无特效的治疗方法，主要应加强体育锻炼，保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。服用谷维素治疗，每次20毫克，每日3次，或服用中成药逍遥丸，有一定疗效。症状重者，可在经前3~5天服用舒肝解郁的中药治疗。常用柴胡疏肝散和逍遥散加减：柴胡、川芎、香附、甘草各10克，枳壳、郁金各15克，当归、白芍、云苓、炒枣仁各20克，杞果30克。水煎2次，早晚分服，每日1剂，连服4~6剂，症状可缓解。